Cooper -testin aika!
Sotungin urheilupuiston radalla juostiin tänään hyviä tuloksia Cooperin 12 minuutin juoksutestissä. Sotungin lukion tyttöjen liikuntatunnilla oli vuorossa tänään siis 12 minuutin Cooperin testi. Testi tehtiin hyvässä aurinkoisessa ilmassa, tosin tuuli haittasi hieman juoksijoita.
Ennen varsinaista juoksutestiä, oppilaat lämmittelivät hyvin kehonsa erilaisilla koordinaatio vaativilla yleisurheilu liikkeillä. Vielä ennen testiä oppilaat harjoittelivat kuulantyönnön ja keihäänheiton tekniikkaa.
Cooperin testi meni kaikilta oppilaita hyvin, sillä kaikki antoivat parhaansa! Testi juostiin iloisissa tunnelmissa ja jokainen oppilas voi olla tyytyväinen omaan tulokseensa.
Ilkka
Ei kommentteja :
Lähetä kommentti